自動車のチューブを利用したチューブトレーニング

2006年03月10日

今日は金曜日なので、温泉でユッタリ。家に帰って、若木竹丸の「怪力法」を読む。
その中の「自動車チューブ運動法」に興味が出てきた。一度、試してみようか。近くにタイヤ屋もあるし（笑）。自転車のチューブは、首の運動に良さそうだ。

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