新電子ブックの予約を開始します。大体、出来ているのですが、予約が私の考えている人数(30人くらいかな)に達しない場合は、出直すつもりです(70名を超えました。ビックリ。あまり、増えると本当に困る)。値段は、予約された方には4,980円を考えています。予約時にお金は、頂きません。でも、メールアドレスをお聞きします。購入する気のない方は、遠慮してください(笑)。→別ウインドウが開きます。Matt FureyのGama Fitnessは、Combat Conditioning の上級版です。
値段は、2万4千円くらい。
マシンやフリーウェイトを使わないパーソナル・トレーナーであるMatt Fureyが、引っ張りだこの理由は、アメリカの大衆が、いわゆるボディビルダーに愛想をつかしたのが原因です。
薬剤の大量投与で、まともに歩けないほど筋肉を付けたボディビルダーに憧れる人は少ないでしょう。
それよりも「実用的な」筋肉と身体を鍛える方が、一般人受けするということです。
この本の名前ともなっているグレート・ガマは、インド人のレスラーで20世紀前半で、「世界最強」と言われた伝説の人物。
有名なヒンズー・スクワットやヒンズー・プッシュアップを毎日、数千回も行ったという(但し、インドのレスラーから直接の指導を受けたカール・ゴッチによると「やや、誇張が入ってるよ」)。
そういえば、ヒクソン・グレーシーもマシンやバーベルは使わなかったな。