近況

やっと、会議が終わった。
激務からも開放された。

しかし、おかげさまで、新しいトレーニング方法の実験ができた。
器具を使わないトレーニング方法。
それも今までになかったものだ。
WEBを見ても何処にも書いてない。

発表は、自分の身体で実験してからだ。

それにしても体調は、抜群に良い。
激務の中でもトレーニングを継続したので、スタミナ充分だ。
2時間程度のジョギングも軽々といった感じだ。
もうすぐ51歳だが、まだ、体力増進のための運動だ。
素晴らしい！